ひとりの週末だった。なくなった灯油を買いに梃子とドライブにでも行こうと思ったけどやめた。夜は小松菜と豚肉の水餃子にしようと思ったけどやめた。ひとりだと、どういうわけか直ぐに心が折れる。

午後は小学生が作るようなパフェ風を作った。コンビニで買ったクッキーアイス、ヨーグルト、ブルーベリージャムを透明のグラスにいれたもの。なんとも安い味だけど、懐かしさと優しさが雑然と放りこまえれている感じが良かった。結局、こういうのが一番好きだったりする。スプーンでアイスを口に運びながら「マインドフルネス低減法」を読んだ。読書会の課題本で、皆で瞑想をしようと提案してる。

朝食に食べた鯛焼きは、シャンプーのご褒美として梃子にもあげた。周ちゃんのは買ってない。